Raum, wo du dich entdeckst
Spürst du den Wunsch nach mehr Klarheit und Selbstvertrauen in dich? Stehst du an einem Punkt, an du etwas gestalten möchtest – in dir oder in deinem Leben? Bist du bereit, dir selbst zu begegnen, neue Perspektiven zu öffnen und mehr Leichtigkeit in dein Leben zu bringen?
An deiner Seite begleite ich dich in der Gestaltung deines Lebens, zu mehr Klarheit, Stärke und Ganzheit.
Ich stehe dir mit professionellen Methoden und gelebter Erfahrung zur Seite, die sich auf meinem Lebensweg und im Beruf als wirksam gezeigt haben.
Meine Angebote
Neu gedacht und bewusst entwickelt, für die Gestaltung und Integration mentaler Gesundheit und Leichtigkeit im privaten und beruflichen Leben.
Coaching
Aktuelle Situationen verstehen, ordnen und auf deine Bedürfnisse und Lebenssituationen abgestimmte Kompetenzen gemeinsam gestalten.
Potenziale und innere Kräfte für dein Leben entdecken mit inspirierenden, kreativen und körperzentrierten Methoden.
Angehörigen Begleitung
Angehörigenbegleitung vervollständigt die Lücke von Unterstützungs-Hilfen für nahestehende Personen von Menschen mit seelischen Erkrankungen und stellt die persönliche und individuelle Lebenssituation der Angehörigen in den Mittelpunkt.
Fachreferate und Workshops
Für Institutionen, Unternehmen, Gruppen und Vereine. Meine Themenschwerpunkte umfassen die professionelle Begleitung von Angehörigen, gestützt auf eigene Erfahrungen sowie fundiertes Wissen über ihre Perspektiven im Alltag und im psychiatrischen System. Zusätzlich berate ich zu mentaler Gesundheit in der Arbeitswelt.
Warum ich begleite
Ich bin überzeugt, dass positive Veränderung möglich ist, wenn Erfahrungen, ausgetauscht werden und auf Verständnis trifft. Jede Situation ist einzigartig und verdient eine persönliche Herangehensweise, deshalb coache und begleite ich mit Blick auf deine individuelle Herausforderung.
Was mich dabei besonders macht, ist die Verbindung aus Wissen, Methodik, kontinuierlicher Weiterbildung und eigenen eingebrachten Erfahrungen, aus dem Berufsleben, als Angehörige und dem Autismus Spektrum.
Developing With a Passion While Exploring The World.
Wenn Handeln und persönliches Sein miteinander verbunden sind, entsteht Klarheit, Vertrauen und die Grundlage für Gesundheit. Diese Verbindung ist für mich kein Konzept, sondern gelebte Praxis.
Für mich steht im Mittelpunkt, dass wir uns selbst und anderen mit Aufmerksamkeit begegnen. Aus dieser Haltung entsteht Kraft zu verändern, was lange festgefahren war.
Dafür habe ich austauschraum.ch gegründet.
Ob im Beruf oder Privat, wir sind Mensch, dass fliesst ineinander (Work-Life-Blending, Work-Life-Integration).
Mit Coaching‑Methoden, körperzentrierte Übungen, Erfahrungen und Gesprächen, gewinnst du Erkenntnisse und Leichtigkeit, um deinem Leben eine ganzheitliche Richtung zu geben.
Ich arbeite mit Menschen, die lernen möchten, ihre Persönlichkeit als Kompass zu nutzen.
Ich arbeite mit derselben Offenheit, mit der ich lebe, und ich lebe mit derselben Klarheit, mit der ich begleite.
My Portfolio
Inspirationen
